贴墙站立的正确姿势图,贴墙站立的好处

靠墙练习,背对墙,脚跟贴墙,后脑勺向后贴墙,每天站立至少1分钟.
饭后靠墙站立时 要想达到好的减肥效果 必须要 保持正确的姿势 01
正确的站立姿势
靠墙站
【图】三张图告诉你贴墙半蹲的正确姿势 每天蹲四次可