太极阴阳命门图,阴阳图太极图

说赵氏命门图
这个动作每天练的长,太极功夫肯定会涨
无极而太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动
【助你一臂之力】习练太极拳如何获取内功真髓(上)
阳虚:大椎,命门,关元.