髂腰肌部位,髂腰肌力量训练

髂腰肌
髂腰肌和腰方肌位置示意图
髂腰肌无力,直接影响锻炼效果,一定要重视!
腰大肌髂肌髂腰肌解剖及触诊
(1)髂腰肌