背部肩胛骨下示意图,儿童肩胛骨位置图片

肩胛骨稳定性训练,提升上肢力量的秘诀
3.背部肌群〈back〉
【中背部及背部平衡】在进行上半身训练时,肩胛骨稳定
呈梭形,起端有两个头,长头以长腱起自肩胛骨盂上结节,通过肩关节囊
主要功能是引导肩胛骨向前,作出推的动作,使肩胛骨下角外旋; 中下