肋骨岔气,岔气按摩手法图解

跑步总岔气怎么办,记住这些,你能跑得更远更轻松!
最近河北的李阿姨说自己肋骨下方时常会有疼痛感.
左肋骨下方隐隐疼痛,考虑是进行中长跑等高强度运动时岔气,长时间坐姿
痛或酸痛,隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状
丨大部分人岔气都发生在下腹左右两侧靠近肋骨边沿的地方