常见水果名称 血糖生成指数 樱桃 22 柚子 25 鲜桃 28 苹果 36 梨子
吃苹果降胆固醇 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效
糖量在7~25%左右,水果无法代替蔬菜,因为含糖量太高,吃多了会影响血糖
一,血糖高宜吃苹果
吃苹果,真的对高血糖有影响吗?你真的知道吗?今天告诉
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