女生肩窄溜肩希望改善,如何有效练肩部肌肉增加肩宽并且避免斜方肌
常见的健身女性肩胛问题无外乎 翼状肩或溜肩或两者兼有.
溜肩造成的严重后果,就是身材出现驼背,并且随着驼背的严重,溜肩也会
溜肩
溜肩怎么矫正?简单方法练成美人肩
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