下肢内旋,下肢外展

自我矫正教程一个动作纠正股骨内旋型假胯宽
足外翻问题不可小视需从娃娃抓起
当为足型为扁平足时,膝关节会外翻,股骨内旋会做出代偿使下肢在站立位
腿型不正,大腿能并拢,小腿却并不拢的练习方法(有图有视频)
弹力带瑜伽砖矫正