健美卡特,健美乔卡特现状

乔卡特谈健美运动的阴暗面40岁还在从事竞技健美很危险
为什么健美运动退役后肌肉会缩水?从乔·卡特身上就能获得答案!
像李普瑞斯特,卡特这样的奥赛健美大神们,也会面临肥胖的问题,尤其是
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臂围57cm肌肉巨兽,学会乔卡特的训练技巧,让三头肌撑满袖口!