八极拳两仪桩,八极拳拳谱

两仪桩是八极拳的母式,通过修炼这个桩法,不仅能强身健体而且能练出周
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八极拳----李树栋
旧书《 八极拳法——小架 八极拳 六十四手炮》黑龙江科学技术出版
八极拳两仪顶实战技法理念,胡玉涛老师讲述武术独特风采