按摩颈椎,按摩肩膀

面上有很多的颈部按摩器可以选购,让我们做到不求人也能轻松按摩颈椎
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每天10分钟「颈椎按摩操」,酸痛不来再也不觉得头很重!
专家提醒:颈部按摩要小心!_颈椎
常用的一些按摩手法了,好比推法和拿法都长短常不错的按摩颈椎的方式