含花青素的食物,花青素食物

其实生活中很多食物都含有原花青素,且含量还不少.
花青素 紫色食物的秘密 花青素在化学上属于黄酮类物质,是 构成花瓣
还不知道这35种紫色蔬菜你太亏了!富含花青素,营养又美味!
有哪些食物里含有花青素?
富含花青素的食物有哪些?真正的花青素之王你可能不认识!