擒敌拳第二套,武警擒敌拳第三套

擒敌拳图解
擒敌拳第二套分解动作图解十六动全套教学
武警16式擒敌拳和擒敌术图解
武警擒敌拳:全套动作分解【图解】
【动图示教】擒敌拳动作及动作要领,免费学一下了