擒敌拳动作,捕俘拳十六动图解

编辑1基本简介4词条图册3基本动作擒敌拳三路录目词条图册快速导航上
分解练习对全体学员进行训练,确保大家在短时间内掌握擒敌拳动作要领
擒敌拳
擒敌拳十六动图解 14 擒敌拳16动——绊腿跪裆 绊腿跪裆 动作要领
动图教学:擒敌拳16动,附实战演示