擒敌拳动作,捕俘拳十六动图解

武警摔擒,擒敌拳,一招制敌的方法可以日常学习下
擒敌拳16个动作及要领
擒敌拳动作精准,一招制敌.
擒敌拳
武警擒敌拳:全套动作分解【图解】