首页 > 肱二头肌被动拉伸

肱二头肌被动拉伸,三角肌怎么拉伸图解

肱二头肌就是主动肌,收缩发力完成动作,肱三头肌则为拮抗肌,被动拉伸
肱二头肌就是主动肌,收缩发力完成动作,肱三头肌则为拮抗肌,被动拉伸肱二头肌(被动拉伸)
肱二头肌(被动拉伸)3个影响多数人肱二头肌生长速度的错误,小臂的外旋刺激会更明显
3个影响多数人肱二头肌生长速度的错误,小臂的外旋刺激会更明显全身精准拉伸肱二头肌篇
全身精准拉伸肱二头肌篇上肢肌肉拉伸
上肢肌肉拉伸
共6页123456