筋包是什么,筋包怎么消除

手腕的筋包两年多来的变化
长个小筋包是怎么回事啊?
我的手腕长个筋包,是碰的,怎么治疗
这是什么?
是筋包吗 还是腱鞘囊肿 ?不疼不痒