膝关节外侧副韧带,膝关节外侧副韧带锻炼

除了退化性关节炎,这些常见膝盖问题也值得关注
呈"c"字形,前端窄后部宽,外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连
内外侧韧带分别在膝关节的内外侧;十字韧带在膝关节的内部,分别称为前
膝关节前交叉韧带防止胫骨过度前移.图片来自:hardsnow.blogspot.com.
膝关节的左膀右臂——快看看你的侧副韧带有没有受伤吧