上篮手型图解,上篮图解

扣篮已经不那么稀奇,那个底线突破拉杆上篮得手,这个滞空时间有1秒了
在擦板上篮然后手护球两步起跳最为基础的一个动作高手上篮进入教学
右手上篮左脚起跳,左手上篮右脚起跳,需要训练习惯一段时间很容易走步
上篮
上篮