髌骨是哪个位置,髋骨位置

跑步应不应该戴髌骨带或者护膝?
髌骨倾斜,髌骨高位,髌骨半脱位等(大白话就是,膝盖不在它该在的位置上
髌骨别跑,一篇文章全面了解髌骨脱位
不能有力的保护髌骨处在正常位置上有关
那么髌骨原来的位置在哪里呢, 髌骨原来是在股直肌腱和髌骨韧带中间