横竖叉,横叉和竖叉

横竖叉下不去,劈不直?软度进步慢?那是因为没有找对方法!
让孩子跟着这个练,解决"横竖叉下不去"的难题!
横,左右竖叉
横竖叉都没问题却还是跳不好那一定是这个部位没练对
空中横竖叉