4块腹肌 明显,

有明显的腹肌和胸肌是一种怎么样的体验?
男生有明显的腹肌是怎样的一种体验
直女都是"腹肌控,暖男4块,渣男8块,看到宅男:你骗谁呢?
怎样才能拥有明显的腹肌
体脂率15%左右,腹肌能够看到4块比较明显的.