站桩后的容貌变化图片,站桩皮肤超好

[转载]《意拳误区》系列连载-站桩的问题
站桩就站浑圆桩,够啦!
站桩后为什么要睡回笼觉?
站桩时身体重心在前脚掌还是后脚跟?
站桩的放松究竟有什么意义?其终极状态是什么?