胸椎侧弯 锻炼,胸椎侧弯锻炼

颈椎病治疗不可忽视的环节—胸椎
腰背肌锻炼直腿抬高采取仰卧位,双手抱于胸前,双腿同时抬高到45度
但实际上胸椎是一直处在反弓的状态.
五岁女童脊柱侧弯竟超过50度 这些坏习惯要注意!
如何运动康复纠正脊柱侧弯