1米7的身高,15岁,垂直弹跳最好时刚能摸篮板,能不能扣篮.
怎样提高弹跳?特别是单脚跳?
【建议收藏】宝岛170公分扣篮王常用的7种徒手弹跳训练!
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垂直起跳80cm是优秀水平,超出正常人弹跳水平50cm.
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