十美一样,上述放松方法也有一定的局限性,如果肩关节不好或者力量不够
远固定时,可使小腿在踝关节处屈,协助膝关节
下肢的横断面(距小腿关节横断面)
远固定时,可使小腿在踝关节处屈,协助膝关节
关节痛,打软腿,老摔跤?你的髌骨可能"脱轨"了!
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