屈肩关节,伸肘关节

从结构和功能解读肩关节手法
肩关节七个动作
肩周炎的自我锻炼法
双肩内收外展运动: 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次
[康知了]【收藏】最全肩关节解剖及查体方法汇总