站立式瑜伽,瑜伽站立式

山式站立,移重心到右脚抬左脚向上,与右大腿相互缠绕双手侧平举,右手
让你的前屈体式更加轻松这14个瑜伽动作太全面了
名称:在瑜伽的几站姿
白领养生瑜伽动作推荐 办公室醒脑的瑜伽动作
瑜伽体式—站立侧拉腿式