踝关节外翻,踝关节骨折分型

如果落地时身体重心向内侧偏移,使踝关节突然外翻,就会导致内踝三角
当跑者练习"不负重的踝关节运动"时感到完全无压力,即可进行刺激肌肉
正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大
为什么脚踝易内翻而不是外翻?
内侧一条韧带:三角韧带(deltoid ligament),能防止踝关节外翻及外旋