普拉提动作初级,普拉提6个经典动作

普拉提训练更好的提升自己身体健康!
普拉提这个动作真的能让你得臀腿爆炸
普拉提是什么?又具备哪些运动特点?不妨尝试以下3个经典动作
美美的普拉提大器械动作
练背 一组简单有效的普拉提动作