小腿前面肌肉,小腿正面是什么肌肉

小腿肌 前群 后群 外侧群
腓深神经:小腿前群肌,足背肌和第1,2趾相对缘的皮肤
然后放松小腿后侧肌肉并加强前侧肌肉使行走,跑步时不过度依赖前脚掌
小腿肌肉解剖图
工作生活常见的小腿肌肉紧张问题如何正确的拉伸训练解决问题