绷脚尖,花样游泳绷脚尖

有力的,在没有疼痛或者只有稍微疼痛的限度之内,尽最大角度的勾脚尖
注意脚背要绷起来,大腿到脚尖要成一条直线,大脚趾着地,脚尖不要往里
我们组长做的是正确姿势,很明显的将脚背绷出了,脚尖也有与脚跟成水平
脚尖绷直小腿抽筋脚尖绷直是如何做到的
写美篇勾绷脚:是指勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成