骨盆前倾自测方法,骨盆前倾自测

最全骨盆矫正,前倾,后倾,侧倾,旋转.
坚持每天30秒日式骨盆操矫正骨盆前倾歪斜
盆骨前倾 小腹下垂 圆肩驼背
不过也有一些朋友本身没有骨盆前倾,被教练或者自己觉得有,所以你就
如下图所示,就单从外观上来说,骨盆前倾和骨盆后倾两者正好相反,骨盆