臀小肌在什么位置,臀大肌臀中肌臀小肌

每日一"击"之臀小肌
辅助肌群:三角肌中束和臀小肌. 1.该练习以一个爆发式的深蹲跳开始
臀小肌损伤后会引起从大腿外侧到小腿前外侧的疼痛与麻木.
与膝关节疼痛产生相关的肌肉:(股四头肌,臀大肌,臀中臀小肌,阔筋膜
止点:股骨大转子 支配神经:发自脊神经骶丛的臀上神经 臀小肌(gluteus