2,膝关节屈曲,伸展. 3,踝关节背伸,底屈,内翻,外翻.
【操作】 以小指掌指关节背侧着力,通过前臂的旋转摆动及腕关节的屈伸
腕,屈肘时拇指可触及肩部;伸直可成180°,如超过180°即为肘关节过伸
4.腕关节屈曲练习
背侧板下端平桡骨茎突以下使腕关节能背伸2030°活动.
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |