查体:左足跟偏内侧压痛( )跟骨外翻 左前足旋前 第一跖楔关节松弛
arch) 大致来说,你如果有一个正常的足弓,你可能是一个正常的旋前内翻
足内旋的人走路,脚掌内侧磨损较为严重;足外旋的人走路,脚掌外侧乃痧
内翻 是指 矢状面的跖屈(下压脚尖),额状面的旋后和水平面的内收
掌握这5个跑步技巧,你也可以达到特种兵的跑步水平
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