食指上的经络图,无名指经络图

如何能够快速理解并牢记手上的经脉呢?
如以拇指,食指揉捏耳屏,使它有胀痛感,可防头痛,头晕,失眠等脑血管
手部经络与脏腑对应图
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视频| 手部经络操 每天几分钟 调和气血