纯钢武术拐t字棍t型拐便携送棍套1根
双手握棍贴体左侧绕一立圆,体略左转(图48).
右手单手握棍右甩,再抡棍经身前左抡,身体转体由西转下东,势棍平横
双节棍单棍转棍,很简单的原理,可以连接很多舞花
为什么在转双节棍的时候会抓住链子记住2个要点就能抓棍子
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