任脉在哪,打通任督二脉图

艾灸整个督脉任脉,分别为30分钟左右.
[转载]周天任督二脉通 静坐修炼改性命----董建国
任脉在前 督脉在后 打通循环即可成为武侠世界的一等一高手
注:下极之俞(脊柱下端的长强穴) 《素问·骨空论》:任脉者,起于中极
任脉巨灵基础班学习71分享