将受伤部分抬高到比心脏高的位置,这可以减轻血液流向
博尔特受伤告别他热爱的赛场:肌肉拉伤的正确处理
肌肉拉伤怎么办
做了万全的准备也很难避免意外,出现扭伤,肌肉拉伤等情况,这样处理能
运动时肌肉拉伤怎么办
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