茯苓怎么吃,芡实怎么吃

为什么苏东坡兄弟和慈禧太后都那么喜欢吃茯苓?
茯苓怎么泡水,茯苓不适合哪些人群吃?
茯苓和红枣清洗干净,茯苓用清水浸泡一个晚上,红枣浸泡半个小时即可.
茯苓几种吃法,助你祛除湿气,清爽身心
日常生活中怎么选购茯苓茯苓怎么吃