至于膝盖为什么会过脚尖,和标准深蹲的正确下蹲过程有关.
跑步为什么会膝盖疼-x,o型腿(连载1)
医学上称之为"膝外翻,实质是由于股骨内收,内旋和胫骨外展,外旋所
练瑜伽,什么是x型腿,o型腿?如何矫正(收藏级)
内收作用:在运动中起将腿拉向身体中线,在负重时,维持髋关节和膝关节
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