跑步机配速,跑步机配速对照表

[跑步机训练] 有效率的一小时跑步机训练法
59公里, 24分8秒 刷新了最快跑步配速的个人纪录 获得了r1等级
10公里配速破5-跑步机与软件
完成跑步机跑步7.40公里, 38分44秒 刷新了最快跑步配速的个人纪录
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