横膈膜肌肉图,横膈膜肌肉

横膈膜解剖:是膜还是肉?
说到核心,腹部肌肉已经被过度强调,盆底肌以前也讲过,就剩下横膈膜这
吸气时,横膈膜收缩往下,有如活塞进入腹腔内.
但前侧腹壁膨胀只是横膈膜呼吸的一部分,腹壁肌肉的膨胀应该是3d的,在
所以控制气息,实际上就是控制横膈膜肌肉群,让横膈膜肌肉群更