富含维生素b的食物,富含维生素的食物

含有丰富维生素b的食物
维生素b
蔬果,奶蛋等,尤其是粗粮既是低gi,又是维生素b族高的食物
预防老年疾病这些维生素b族缺一不可
维生素b的作用和功效维生素b的食物和水果有哪些