臀部两侧凹陷假胯宽,臀部两侧凹陷

19|没有刻意练习臀部 变化逆天惊人_假胯宽_林芊妤
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说好的腿长两米却被假胯宽给耽误了
矫正假胯宽的正确姿势
如:更容易崴脚(膝关节,踝关节稳定性差); 站久了腰痛(臀部肌肉无力)