不呼吸,呼吸

同学们,做完以上练习,记得深呼吸三次呦
胸式呼吸和腹式呼吸有什么不同?
深呼吸竟这么多好处但很多人其实不会看完文章你就明白啦
三种常见的瑜伽呼吸法
这样呼吸跑步不累,还能练腹肌?