羽毛球几个「发力」的问题,你在哪个阶段?
羽毛球教学 高手示范,慢动作演示步伐技巧
击球后的随动(右手球员慢动作)
手腕和手指内旋发力,绝对不要靠甩大臂来发力,这样会分散你击球的力量
羽毛球反手发力技巧训练,原来可以这么简单_搜狐体育
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