后蹬跑动作要领图示,后蹬跑动作图片

后蹬跑(如图)
蹲踞式起跑的动作要领.ppt
跑步必练专项"后蹬跑"有效提升步幅_跑步_薯条_运动_跑步日常_运动
1,后蹬跑
后蹬跑车轮跑后踢腿跑交替后踢腿跑侧高抬腿交叉跑侧交叉步前侧前高