国内俄挺大神刀疤推荐的入门动作高位折刀俯卧撑顶点转平位冲肩
用丁丁顶起俄挺,三人叠罗汉俯卧撑,这帮人要把健身玩坏了!
俄挺俯卧撑,练习要点
俄挺俯卧撑,练习要点
练习动作11:俄挺俯卧撑 10-20次
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